Каждый из нас когда-либо замечал мужчин с прямой осанкой, в которых необъяснимым образом читается уверенность, спокойствие и успех…
А ты знаешь, что осанка – одна из базовых фишек, которая отличает успешных людей от всех остальных?
Ну так значит пора ей научиться:) Погнали!
Это легко. Надо следовать всего 3-м правилам:)
1. Расправь плечи и так их и держи
Ну если расправить плечи – это еще несложно, то вот первое время так их дердать становится гораздо накладнее:)
Видишь сам, отвел плечи – появилась красивая выпуклая грудь(смотри на серую полоску на рисунке). Хммм…ты качок? 
Это дополнительные баллы в твою копилку Т100Б. Не зря этот совет дают на всех занятиях йогой, карате и другими видами спорта. Кроме того, при таком положении плеч уравновешивается нагрузка на позвоночник и меньше болит спина.
2. Сутулишься? Завязывай!
/img>
Сам понимаешь, почти 90% людей занимаются этим каждый день с утра до вечера. Но мы же хотим быть лучше них, правда?
Тогда переставай сутулиться прямо сейчас…дада, именно в момент, как ты прочитал эту строчку.
Хочешь фишку? Если перестанешь сутулиться – сразу становишься выше.
Можешь подойти сейчас к зеркалу и проверить:)
Тут есть еще пара фишек. В таком положении твой позвоночник более расслаблен и организм растет лучше(вот почему всем детяс родители говорят не сутулиться:) )
Да и мужчина, который стоит прямо – это явный лидер. Он уверен в себе. Он устрашает остальных мужчин. Он привлекает женщин своей внутренней силой.
3. Выпрямляй голову, дружище:)
/img>
Я вижу много людей с постоянно свешанной головой. Им это не идет:) Поэтому будь лучше них…и ведь тут куча причин!
Когда голова склонена вперед – все тело перекашивается вперед. А это оказывает давление на позвоночник и все внутренние органы – легкие, желудок, возможно даже прямую кишку:)
А с ней надо быть аккуратнее, сам понимаешь:) Поэтому, выпрямляй голову – здоровее будешь.
Еще плюс – выпрямил голову – стал выше. От оно чо!
Сам понимаю, держать все это в голове и постоянно быть выпрямленным красавчиком – нелегко. Особенно поначалу. Но подумай о том, сколько пользы тебе это принесет когда ты привыкнешь…Ведь ВСЕ ЛЮДИ обращают пристальное внимание на твое тело. А на осанку – в особенности.
Перцы, все помним позу победителя? то-то:)
Хорошее упражнение: просто ляг на пол, полностью расслабившись, согни немного колени и подложи под них подушку. В таком положении спина распрямляется, и тело может запомнить нужное положение.
Дерзай:) становись лучше с каждым днем:)
И не забывай улыбаться!
sTay tuNed bRos! +)
Тэги: внешний вид, осанка, фишки